可以用作早餐和小吃,主要是方法非常简单!

今天,我将教你一种吃馒头的新方法,馒头可以用作早餐或零福利彩票2019029。最重要的是这个方法非常简单美味。一定要试试哦~材料:南瓜泥240克,面粉370克,酵母4g,红豆沙适量生产工艺:1。南瓜皮和籽,切片,放在盘子上,放入蒸笼中,取出后蒸10分钟;2.用勺子研磨南瓜糊,当它变干变暖时倒入酵母,倒入面粉,揉成团,放入盆中,用保鲜膜在温暖潮湿的地方发酵面团;3.当面团比以前大两倍时;蘸着面粉的手指在面团顶部戳了个洞,没有塌陷或收缩,发酵成功了。4.取出面团,加入适量面粉揉面团。揉面后,直到面团被切断,面团中没有明显的大孔,质地非常细,所以馒头或包子会有光滑和完整的表面。5.将面团平均分成9份;6.其中六个是碗,三个是填料。7.拿一个大面团,放进一个小碗里,稍微高一点,再深一点。8.再拿一个小面团揉成小球。将油倒入小碗中,以便烹饪后可以顺利取出。9.6小碗准备好,放入蒸笼中10-15分钟。10.6小碗准备好了,放在蒸锅里10-15分钟,放在大火上,煮到中火,蒸15-20分钟,这取决于碗的大小。到时候,煨5分钟,然后打开盖子防止表面起皱。馒头蒸好后,把馅料排好:11。将瘦肉洗净,将胡萝卜去皮,将平菇、蒜苗、豆腐干和小米洗净,趁热备用;12.将豆腐干和胡萝卜切成小块,蒜薹和小米分别热切成小块;13.将平菇切成小方块,将肉切成约1厘米的小方块,放入一小勺淀粉和一点盐,揉成均匀,腌制5分钟。14.往锅里倒入适量的油。当油热到50%时,把肉丁放入锅里,撒上。然后把火转起来,肉就会变色。15.将胡萝卜和豆腐干倒入锅中翻炒几次,然后将蘑菇倒入锅中翻炒;16.撒一点盐,倒入蚝油,搅拌均匀。17.最后将蒜苗和小米倒入锅中,翻炒均匀,使蒜苗变色,然后从锅里取出。 [上述内容来自互联网,版权属于原作者]

发表评论