如果你不能减肥,不要担心,我们已经为你找到了一个新的理由。

随着夏天的临近,衣服不再能盖住鼓鼓的肚子,手臂上的脂肪也以同样的速度脱落。我们终于开始了新一轮的后悔——为什么我还没有减肥?我不介意闭嘴,我没有拿走我的腿...事实上,你也可以这么说——我是一个人 嗯?|尽管Giphy有八块腹肌,但它在灵长类动物中仍然“肥胖”。 从脂肪含量来看,健康人体脂肪约占14 ~ 31% 和我们灵长类的亲戚一样,皮下脂肪通常不到9%;倭黑猩猩与人类关系密切,雌性倭黑猩猩的体脂总量约为4%,雄性倭黑猩猩甚至不到1%。 当人们显然仍然是同一祖先并进化时,为什么他们会增重?“好脂肪”和“坏脂肪”这也从两种脂肪组织开始 哺乳动物的脂肪有两种主要类型:棕色脂肪组织和白色脂肪组织 棕色脂肪组织(左)和白色脂肪组织(右)|生殖生物学有些人称棕色脂肪为“好脂肪” 这些细胞含有许多能提供能量的线粒体。它们主要负责燃烧储存在体内的卡路里并产生热量来维持体温。 如果老鼠的棕色脂肪增加,它们会消耗更多的能量,即使它们吃高脂肪食物,体重增加也不会太明显。 人体内的这种脂肪主要集中在肩部和颈部。 以前,棕色脂肪被认为只存在于婴儿期。但是在2009年,科学家们也在成年人中发现了少量的棕色脂肪,瘦的人有更多的棕色脂肪。 不同温度下新生儿和成人棕色脂肪的分布 在这种脂肪的细胞中有一个巨大的脂滴,而线粒体相对较少。它们主要用于储存能量,分泌激素,并为内脏提供缓冲和保护。 事实上,白色脂肪组织对人体非常重要。他之所以获得“坏脂肪”的名声,主要是因为在一个热量丰富的现代社会里,坏脂肪增长得太多,这对审美和健康都产生了负面影响。 除了白色脂肪和棕色脂肪,还有一种米色脂肪。 它由白色脂肪转化而来,但能像棕色脂肪一样产生热量。 就好脂肪或坏脂肪而言,这可能是“正确的做法” 白色脂肪在人体中的分布|干细胞本这些脂肪带来了减肥的方法:我们能增加更多的棕色脂肪或将白色脂肪转化成米色脂肪吗?这确实是个好主意 我们的灵长类亲属可以做到这一点,猩猩和猴子有更多的棕色脂肪,可以更有效地将白色脂肪转化为米色脂肪,而人类对白色脂肪的选择较少。 这件事的根源仍然是遗传的。 “好脂肪”很少是最新的研究,这让我们更好地理解棕色脂肪。 例如,在寒冷的环境中,这种能产生热量的脂肪细胞会开始工作。如果细胞表面的某些受体被激活,也可以达到类似的效果。 此外,科学家还发现不同类型脂肪细胞的转化受某些机制的调节。 例如,有一种转录因子叫做NFIA(核因子ⅰ-A),它可以影响基因表达;这种蛋白质在棕色脂肪和米色脂肪中更丰富,对这两种脂肪的形成或转化很重要。 换句话说,通过激活这个转录因子,我们可以利用顽固的白色脂肪达到减肥的效果。 找到这些机制,你可能会成功减肥。但是最近,杜克大学的研究人员发现,与我们的灵长类亲属相比,人体内一些与NFIA相关的基因可能处于一种不太活跃的状态。 一般来说,脱氧核糖核酸在细胞中被高度压缩,并包裹在一些蛋白质周围。 这是一种相对封闭的状态,只有一个特定的脱氧核糖核酸区域足够松散,可以与细胞中的其他元素接触,从而表达基因 研究人员比较了离我们相对较远的人类、黑猩猩和普通恒河猴,发现在这三种动物的脂肪中,脱氧核糖核酸的包装方式非常不同。 黑猩猩和恒河猴的细胞中有一些相对开放的脱氧核糖核酸区域,但在人类中却是紧密相连的。 研究人员发现,正是那些“利用脂肪”的NFIA相关基因被锁定了。 因此,我们形成棕色脂肪或将白色脂肪转化为米色脂肪的功能可能会部分关闭 雌性猕猴|夏普摄影(Sharp Photography)是指虽然每个人都是同一种精神类型,但人类比我们的亲戚更难拥有棕色脂肪或米色脂肪。 我们必须被困在白色脂肪中,成为“灵长类动物的脂肪” 都是为了大脑,但为什么人类应该“在灵长类动物中肥胖”?研究人员认为,这可能是——为了大脑 人类大脑和其他动物大脑的比较(人类大脑在右下角)|当frontiersin.org还是个孩子的时候,我们的祖先和黑猩猩分道扬镳了。数百年过去了,黑猩猩的大脑没有太大变化,但是人类的大脑增长了很多,它的体积已经是当年的三倍。 在休息状态下,人类大脑消耗大约20%的身体能量,是其他灵长类动物的两倍。 为了给大脑提供能量,人类已经发展出许多独特的特征。 例如,与大多数主要是素食者的灵长类动物相比,我们喜欢吃骨头里的肉和骨髓。这些食物中的蛋白质和脂肪提供了更多的能量。 消化系统在我们身体中所占的比例比其他灵长类动物小得多。 一方面,这节省了内脏的能量消耗;另一方面,这种肠胃比充满植物纤维的叶子更适合消化蛋白质。 也许也是因为这个昂贵的大脑,人类逐渐产生了更多可以用来储存能量的白色脂肪组织,而不是燃烧卡路里的棕色脂肪组织。 随着时间的推移,我们的脂肪越来越多,我们从来没有能够在肥胖这一专业领域进行竞争。 照片|《辛普森一家》我们现在远离了食物匮乏的史前时代。这些进化特征反而成了我们的负担,让我们长了太多闪亮的脂肪。 所以,有了聪明的大脑,我们有可能利用科学进步找到减肥的根本方法吗?由于一些基因被锁定并阻碍棕色脂肪的形成,我们有没有可能找到另一组基因,打开或关闭它,然后我们就能得到更多的“好脂肪”?用研究人员的话来说,可能有,但离我们还很远。 如果它像开关一样简单,我们早就应该发现了。 下面的研究还有很长的路要走。 资料来源:[1] dslenz,aberio等人(2019年)。对白色脂肪组织染色质景观的比较分析表明,人类可能比其他灵长类动物具有更小的生殖潜力。基因组生物学和进化,2019年;DOI:10.1093/gbe/evz 134[2]SN Shapira和P Seale。(2018年)。用NFIA强化棕色脂肪。自然细胞生物学。19(9):100-1007。[3]庞泽,布朗先生等人(2016年)。代谢加速与人脑大小和生活史的进化。000:1-3[4]https://phys.org/news/·2019-06-humans-fat-primate.html作者:梅梅编辑:梅梅短信安艾不想减掉这么多脂肪,所以不要浪费我们来之不易的大脑 你曾经尝试过减肥并因此变胖吗?~让我们分享吧~

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